زمان جاري : چهارشنبه 28 مهر 1400 - 8:03 قبل از ظهر
نام کاربري : پسورد : يا عضويت | رمز عبور را فراموش کردم
...در حال بارگيري لطفا صبر کنيد
صفحه اصلي / استروئید ها و داروهای نیروزا / چگونه استروئید ها را از بدن پاک کنیم
ارسال پاسخ جديد
12»
چگونه استروئید ها را از بدن پاک کنیم
تعداد بازدید: 894
badan3az آفلاين


مدیر کل انجمن

ارسال‌ها : 18

عضويت:25 /9 /1393

محل زندگي: tehran

سن: 28

تشکرها : 6

تشکر شده : 2

چگونه استروئید ها را از بدن پاک کنیم


زمانیکه که صحبت از بهبود فعالیت های ورزشی میشود خیلی از اشخاص وقت زیادی را برای اطلاعاتی درباره‌ یادگیری استروئید‌های آنابولیک و مکمل‌های مناسب و همه موارد مربوط به آن صرف میکنند تا از هر لحاظ ممکن ایمنی این کار را بالا ببرند.بسیاری از افرادی که حتی یک بار هم از استروئید‌ها استفاده نکرده‌اند زمان بسیار زیادی را صرف مطالعه روی آنها و شناخت آنها میکنند که به نوبه خود این تحقیقات و مطالعات باید مورد تحسین قرار بگیرد.با این حال گرچه برای دوره‌های استرویید تحقیقات فراوانی‌ توسط افراد انجام میشود ولی‌ متأسفانه اکثر افراد توجه کافی‌ را به دوره پس از اتمام مصرف استروئید‌ها نمیکنند.چیزی که مشخص است این است که روزی فرا خواهد رسید که دوره شما به پایان خواهد رسید حتی افراد حرفه ای‌ نیز که در دوره‌های بسیار طولانی‌ مدت از این استروئید‌ها استفاده میکنند نیز بالاخره روزی پایان دوره آنها سر خواهد رسید.شما در این باره باید یاد بگیرید که چطور پس از پایان دوره خود استروئید‌ها را از بدن خود پاکسازی کنید و این کار را باید به بهترین و سالم ‌ترین شکل ممکن انجام دهید.هنگامی که ما به منظور افزایش عملکرد ورزشی خود از استروئید‌های آنابولیک استفاده می‌کنیم در واقع بدن خود را میزبان دریافت حجم بسیار زیادی از هورمون‌ها قرار میدهیم، در واقع بیشتر از حدی که خود بدن در حالت طبیعی هورمون تولید می‌کند.هنگامی که دوره شما به پایان می‌رسد و دیگر از خبری از دریافت هورمون‌های اضافه نمی‌باشد بدن شما باید برای بازگشت به حالت طبیعی خود کارهایی را انجام دهد.در اینجاست که کار ممکن است کمی‌ پیچیده شود.در بسیاری از موارد این پیچیدگی‌ مربوط به تستوسترون میشود.با مصرف استروئید‌های آنابولیک تولید طبیعی تستوسترون در بدن با اختلال مواجه میشود و از تولید آن کم میشود.میزان این اختلال در هر فردی متفاوت می‌باشد و بسته به نوع استرویید مصرفی ما نیز دارد اما سرانجام این اتفاق خواهد افتاد.هنگامی که دوره مصرف استروئید‌ها به پایان برسد سطح تولید تستوسترون کاهش خواهد یافت و میزان زمان زیادی طول خواهد کشید تا دوباره بدن به حالت طبیعی خود شروع به تولید و ترشح این هورمون کند.پس از یک دوره ۱۲-۱۶ هفته ای‌ مصرف تستوسترون در صورتی‌ که بعد از پایان دوره خود کاری انجام ندهید تقریبا یک سال طول خواهد کشید تا دوباره بدن شما به حالت نرمال خود باز گردد و این امر به این معنی‌ است که شما برای یک مدت طولانی‌ باید با سطح بسیار پایین تولید تستوسترون بسازید.پایین بودن سطح تستوسترون نه تنها از لحاظ علائم ظاهری بسیار پردردسر می‌باشد بلکه برای سلامتی‌ نیز به شدت خطرناک می‌باشد.
فراتر از بحث اختلال در تولید تستوسترون شما باید بدانید که چطور باید اثرات استروئید‌ها را به طریقی ساده از بین ببرید.این مساله زمانی‌ بسیار با اهمیت میشود که شما پس از یک دوره بسیار طولانی‌ اکنون به بیشترین حد دریافت استروئید‌ها رسیده‌اید.منظور ما افرادی هستند که پس از مصرف استروئید‌های بسیار قدرتمند در یک دوره طولانی‌ ناگهان تصمیم میگیرند که مصرف آنها را قطع کرده بدون آنکه بدانند که بدن آنها در چه شکی‌ فرو خواهد رفت و چه اثرات نا خوشایندی خواهد داشت.در چنین مواردی تولید دوباره طبیعی تستوسترون به خودی خود صورت نخواهد گرفت و ممکن است که کل سیستم غدد درون ریز بدن دچار نقصان شود.
با در نظر گرفتن تمام این موارد می‌خواهیم اکنون ببینیم که چطور باید اثرات دوره مصرف استروئید‌ها را در پایان آن از بین ببریم.مخصوصا ما در اینجا می‌خواهیم بررسی کنیم که چطور باید به طور کارامد، سالم و مناسب این کار را انجام داد.در اینجا ما گزینه‌های پیش روی مصرف کننده‌های نیمه حرفه‌ای و حرفه ای را بازگو خواهیم کرد.قابل ذکر است که اطلاعاتی‌ که ارائه خواهد شد برای افرادی خواهد بود که میخواهند به مدت حداقل ۱۲ هفته خارج از دوره باشند.افرادی که میخواهند کمتر از ۱۲ هفته خارج از دوره باشند موارد ارتقا دهنده نظیر تحریک کننده‌های تستوسترون برای آنها اثرات معکوس خواهد داشت.در هر صورت اگر می‌خواهید که مدت کمی‌ خارج از دوره بمانید برای شما نیز برنامه جداگانه خواهیم داشت.
چگونه اثرات استروئید‌ها را از بدن پاکسازی کنیم
هنگامی که دوره شما به پایان می‌رسد و آماده ارتقا سطح ریکاوری خود شدید اولین کاری که باید انجام دهید انتخاب یک گیرنده تعدیل کننده استروژن انتخابی یا به اختصار (SERM) می‌باشید و بهترین انتخاب در این مورد تاموکسیفن سیترات (Nolvadex) و کلامیفن سیترات (Clomid) می‌باشد.همزمان شما به هر دو آنها نیاز ندارید و یکی‌ از این دو میتواند وظیفه خود را به طور کامل انجام دهد.فقط یکی‌ از آنها را انتخاب کنید.میتوانید اولین بار یکی‌ را تست کرده و در دوره بعد از دیگری استفاده کرده و ببینید که کدام برای شما بهتر خواهد بود.این دو موردی که نام بردیم طبق یک فرایند بسیار ساده و طبیعی باعث تحریک تولید تستوسترون میشوند.(SERM)هایی نظیر (Nolvadex) و (Clomid) با تحریک غده هیپوفیز باعث آزادسازی (LH) و (FSH) میشوند که در نهایت با تحریک بیضه‌ها باعث افزایش تولید تستوسترون خواهد شد. بدون (LH) و (FSH) بخصوص (LH) به طور طبیعی تستوسترون تولید نخواهد شد.
در صورتی‌ که (SERM ) همیشه مورد نیاز است اما یک راه حل دومی‌ نیز وجود دارد که میتوانید مد نظر قرار دهید و آن هم (hCG ) می‌باشد.نحوه عمل این هورمون به این صورت می‌باشد که با تقلید رفتار (LH ) باعث افزایش تولید تستوسترون میشود.با مصرف این هورمون در واقع (LH ) تولید نمی‌شود ولی‌ بدن اینطور فکر می‌کند که ترشح شده است.مصرف (hCG ) همیشه مورد نیاز نمی‌باشد اما مصرف آن باعث میشود تا بدن پذیرش بسیار خوبی‌ نسبت به پاکسازی به روش (SERM ) پیدا کند.قابل ذکر است که مصرف (hCG ) باید محدود باشد در صورت استفاده بیش از حد از این هورمون میتواند آسیب‌های جدیتری در طولانی‌ مدت نسبت به دیگر هورمون‌ها ایجاد کند.اگر شما بیش از حد یا در یک مدت طولانی‌ از این هورمون استفاده کنید بدن شما نسبت به رفتار تقلیدانه این هورمون به جای (LH ) وابسته خواهد شد و اگر این اتفاق بیفتد احتمال اینکه بدن شما به طور دائم دیگر تستوسترون تولید نکند بسیار زیاد می‌باشد. برنامه چگونگی‌ پاکسازی اثرات استروئید ها
اگر سطح مصرف استروئید شما مبتدی یا متوسط باشد میتوانید در یک مدت کوتاه ۴ هفته ای‌ با استفاده از (SERM )ها بدن خود را پاکسازی کنید.منظور ما از مبتدی یا متوسط میتواند اشاره به مصرف مثلا تستوسترون در دوز پایین در یک دوره ۱۲ هفته ای‌ باشد.در این موارد شما میتوانید بدون هیچ مشکلی‌ از (hCG ) استفاده کنید اما مصرف آن الزامی ندارد.شما باید به یک دوره پنج تا شش هفته ای‌ درمان با (SERM ) به همراه ده روز مصرف (hCG ) ماقبل از این دوره بروید.در هر صورت در لیست زیر شما مقادیر لازم مصرف (SERM ) را برای شروع مشاهده می‌کنید.هفته ۱ —> (150mg/ed clomid) یا (۴۰mg/ed nolvadox)
هفته ۲ —> (150mg/ed clomid) یا (۴۰mg/ed nolvadox)
هفته ۳ —> (100mg/ed clomid) یا (۲۰mg/ed nolvadox)
هفته ۴ —> (100mg/ed clomid) یا (۲۰mg/ed nolvadox)
هفته ۵ —> (50mg/ed clomid) یا (۱۰mg/ed nolvadox)
هفته ۶ —> (50mg/ed clomid) یا (۱۰mg/ed nolvadox)برنامه بالا یک برنامه بسیار مناسب (SERM ) برای پاکسازی بدن در دوره بعد از مصرف استروئید‌ها می‌باشد.با اینکه مقادیر استفاده از (Clomid ) و (Nolvadex) با هم آورده شده است اما همانطور که گفتیم نیازی نمی‌باشد که همزمان هر دوی آنها را مصرف کنید و مصرف یکی‌ از آنها کافی‌ می‌باشد.البته اگر قصد استفاده (hCG ) را نیز داشته باشید باید میزان مصرف آن را نیز بدانید.برای مرد‌ها مصرف (hCG ) به میزان (۵۰۰iu -1000iu) در ۱۰ روز پشت سر هم بسیار مناسب می‌باشد البته ممکن است که میزان (۱۰۰۰iu) در مواردی زیاد باشد پس مراقب باشید که در مصرف آن زیادروی نکنید.نحوه استفاده و کاربرد این برنامه نسبت به چگونگی‌ پایان دوره شما بسیار مرتبط می‌باشد و در توضیحات زیر تمام شرایطی که میتواند پیش بیاید را برای شما توضیح خواهیم داد :
نکته : در ابتدا لازم است توضیحاتی در مورد استر بدهیم.استروئید استر‌ها یا استروئید‌های حاوی استر به مولکول‌های استروئید متصل به زنجیره‌‌های کربن گفته میشود.این زنجیره‌‌های کربن هستند که میزان نیمه عمر استروئید‌ها و حلال بودن آنها در جریان خون را مشخص میکنند.هر استر حاوی تعداد‌های متفاوتی از اتم‌های کربن می‌باشد.هر چقدر که تعداد اتم‌های موجود در یک استر بیشتر باشد آن استروئید دیرتر در جریان خون حل میشود و به همین دلیل است که استروئید‌هایی که حاوی استر‌های طویل تری هستند نیمه عمر بیشتری نسبت به استروئید‌های دیگر دارند.منبه سایت ادکوان.برای مثال بسیاری از مردم فکر میکنند که ۱۰۰ میلی‌ گرم از تستوسترون پروپیونات تنها حاوی ۱۰۰ میلی‌ گرم تستوسترون خالص می‌باشد.در صورتی‌ که وزن استر متصل شده به این استروئید نیز باید حساب شود.۱۰۰ میلی‌ گرم از تستوسترون پروپیونات تنها حاوی ۷۴ میلی‌ گرم تستوسترون می‌باشد و ۲۶ میلی‌ گرم آن پروپیونات استر می‌باشد.
۱) استروئید‌های با استر طویل و (SERM ) : اگر که دوره شما با مصرف استرویید‌های بر پایه با استر طویل به پایان می‌رسد، حتی اگر این استروئید‌ها حاوی استر‌های کوتاه و طویل به صورت ترکیبی‌ نیز باشند شما باید دوره مصرف (SERM ) خود را ۱۴-۱۸ روز بعد از آخرین تزریق خود مطابق جدول بالا انجام دهید.هر استروئیدی متصل به (Caproate) و ( Cypionate) و (Enanthate) و (Decanoate) و (Heptanoate) و (Hexanoate) و (Isocaproate) و (Nonanoate ) و (Octanoate ) و (Undecylenate ) شامل تعریف در این مجموعه می‌باشد (شامل استر‌های طویل میباشند).
۲) استروئید‌های با استر کوتاه و (SERM ) : اگر که دوره شما با مصرف استروئید‌های با استر کوتاه به پایان می‌رسد شما باید دوره مصرف (SERM ) خود را ۳ روز بعد از آخرین تزریق خود مطابق جدول بالا انجام دهید.هر استروئیدی متصل به (Acetate) و (Formate) و (Phenylpropionate ) و (Propionate) باشد شامل این مجموعه میشود.
۳) استروئید‌های با استر طویل و (SERM ) و (hCG) : اگر که دوره شما با مصرف استرید‌های بر پایه با استر طویل به پایان می‌رسد، حتی اگر این استروئید‌ها حاوی استر‌های کوتاه و طویل به صورت ترکیبی‌ نیز باشند شما باید بعد از ۱۰ روز از آخرین تزریق خود دوره (hCG) خود را شروع کرده و تا ۱۰ روز پشت سر هم باید ادامه دهید.بعد از اتمام این دوره میتوانید بلافاصله دوره درمانی (SERM ) خود را مطابق جدول بالا انجام دهید.
۴) استروئید‌های با استر کوتاه و (SERM ) و (hCG) : اگر که دوره شما با مصرف استروئید‌های با استر کوتاه به پایان می‌رسد شما باید دوره مصرف (hCG) خود را ۲ روز بعد از آخرین تزریق شروع کنید و تا ۱۰ روز پشت سر هم این دوره را ادامه دهید.هنگام پایان این دوره بلافاصله میتوانید دوره (SERM ) خود را طبق جدول بالا شروع کنید. نکات مهم دوره پاکسازی بدن از استروئید ها
شما اکنون میدانید که چطور باید بدن خود را پاکسازی کنید اما یک نکته بسیار مهم نیز در رابطه با این دوره باید بدانید.برنامه ای‌ که در بالا ذکر کردیم خود قادر به برگرداندن تولید هورمون‌ها به همان حالت طبیعی قبل نمی‌باشد، در واقع هیچ برنامه ای‌ قادر به انجام این کار نیست.کاری که این برنامه انجام میدهد کاهش بسیار قابل توجه زمان ریکاوری شما می‌باشد که این میزان را میتواند به نصف کاهش دهد.یک نکته مهم دیگر نیز درباره‌ این برنامه باید بیان شود.سایت ادکوان.شما در واقع هنگامی که در حال انجام این برنامه هستید از طریق دریافت دارو‌های تحریک کننده تستوسترون میزان کافی‌ این هورمون را در اختیار بدن خود خواهید گذاشت تا بدن بتواند به فعالیت‌های خود به طور صحیح ادامه دهد تا زمانی‌ که خود بتواند به طور طبیعی تستوسترون مورد نیاز خود را تولید کند.تستوسترون یک هورمون بسیار اساسی‌ و به شدت مهم می‌باشد که وجود آن برای سلامت شما بسیار ضروری می‌باشد.
یک نکته مهم دیگر نیز می‌باشد که به طور خلاصه آن را برای شما شرح میدهیم و آن استفاده از مهار کننده‌های آروماتاز یا به اختصار (AI’s) در برنامه‌های (PCT ) می‌باشد.این مهار کننده‌ها نظیر آناستروزول (Arimidex) و لتروزول (Femara) و حتی اکسمستان (Aromasin) به طریقه عملکرد (SERM ) باعث تحریک (LH ) و (FSH ) میشود.با این حال ما استفاده از آنها را در این مورد توصیه نمی‌کنیم.این (AI’s) باعث کاهش سطح استروژن به میزان قابل توجهی‌ میشوند و هدف ما از انجام یک دوره (PCT ) چیزی جز ایجاد تعادل نمی‌باشد.گرچه اهمیت استروژن به اندازه تستوسترون نمی‌باشد اما برای فعالیت صحیح بدن ما به مقادیر کافی‌ از آن نیازمند هستیم.اگر که تنها می‌خواهید برای زمان کوتاهی‌ به دوره خود پایان دهید (کمتر از ۱۲ هفته) برنامه (PCT ) بالا نمی‌تواند برای شما مفید باشد.در این موارد از مصرف هر چیزی خودداری کنید.در این مدت ممکن است که مقداری از عضلات خود را از دست بدهید اما اگر به تمرینات و تغذیه خود توجه کافی‌ را داشته باشید این تجزیه عضلات به کمترین حد ممکن خواهد رسید و هنگامی که دوباره دوره خود را شروع کنید آن عضلات از دست رفته نیز به سرعت باز خواهند گشت.در این زمان مهم می‌باشد که توجه بیشتری به تمرینات خود داشته باشید.به مقدار کافی‌ تمرین کنید تا بدن بتواند به درستی‌ و در سلامت کامل فعالیت‌های خود را ادامه دهد.اما باید بدانید که سرعت ریکاوری شما در این زمان کاهش می‌یابد.اگر که در این دوره بیش از حد تمرین کنید تنها باعث از دست رفتن عضلات خود خواهید شد و اگر در مورد تغذیه خود سهل‌انگاری به خرج دهید این زمان بهترین زمان برای به دست آوردن چربی‌‌های اضافه خواهد بود.
برای بسیاری از افراد که قصد دارند مدت زمان کوتاهی‌ از دوره خود خارج شوند مصرف مقادیر پایین تستوسترون میتواند بسیار مناسب باشد.منظور ما مصرف ۲۰۰-۲۵۰ میلی‌ گرم در هفته می‌باشد.مصرف این مقدار تستوسترون در این زمان میتواند از عضلات شما مراقبت کند و مخصوصا برای بدن سازان حرفه ‌ای میتواند بسیار مناسب باشد.گزینه دیگر مصرف مقادیر کم (Nolvadex ) و (Dianabol) می‌باشد.منظور ما مصرف ۱۰ میلی‌ گرم در روز برای هر کدام از آنها به مدت ۴-۵ هفته می‌باشد.

منبع:ادکوان

چهارشنبه 13 آبان 1394 - 13:23
وب کاربر ارسال پيام نقل قول تشکر گزارش
roozfreight آفلاين


ارسال‌ها : 29

عضويت:31 /3 /1396

پاسخ 1 : تجربه یک اسباب کشی رویایی با باربری روز
تجربه یک اسباب کشی رویایی با باربری روز
شرکت باربری روز ارائه دهنده خدمات باربری و اتوبار و حمل اثاثیه منزل می باشد که خدمات اسباب کشی و جابجایی وسایل منزل را در استان تهران ارائه می دهد این باربری با تخصصی که در امر اسباب کشی دارد و با پرسنل متخصصی که در این امر دارد آماده است صفر تا صد حمل اثاثیه منزل را برایتان انجام دهد
این شرکت قیمت باربری را زیر نظر اتحادیه ارائه می دهد و جز یکی از بزرگترین باربری های استان تهران می باشد و با خاور های مسقف و موکت کاری شده ای که در اختیار دارد آماده است یک اسباب کشی بدونه دردسر را برایتان انجام دهد ، باربری و اتوبار تهران دارای کارشناسانی می باشد که خدمات مشاوره ای را در زمینه ی اسباب کشی به شما ارائه می دهد ، مشاوره به صورت شبانه روزی و هفت روز هفته به شما ارائه می دهد.
باربری تهران خدمات بسته بندی اثاثیه منزل را نیز انجام می دهد بسته بندی با فوم و وکیوم و کارتن و کارتن های رگال دار صورت می گیرد و تهیه تمامی موارد بسته بندی توسط باربری روز صورت خواهد گرفت.
اگر قصد دارید جابجا شوید این شرکت برای حمل بار های شما در خدمتتان خواهد بود.
چهارشنبه 18 مرداد 1396 - 12:53
ارسال پيام نقل قول تشکر گزارش
roozfreight آفلاين


ارسال‌ها : 29

عضويت:31 /3 /1396

پاسخ 2 : ​باربری تهران یک شرکت معتبر در امر بسته بندی و اسباب کشی
باربری تهران یک شرکت معتبر در امر بسته بندی و اسباب کشی
با سلام خدمت شما کاربر گرامی
اگر مستاجر هستید و قصد دارید اسباب کشی کنید حتما نیاز به یک باربری دارید تا اسباب کشی را برای شما انجام بدهد و خدمات حمل اثاثیه را برای شما انجام بدهد ، شرکت باربری تهران با 20 سال سابقه در امر اسباب کشی آماده است خدمات حمل اثاثیه منزل را به صورت شبانه روزی برای شما انجام دهد ، این شرکت با تخصصی که در امر اسباب کشی دارد آماده است خدمات خود را به صورت شبانه روزی و هفت روز هفته به شما ارائه دهد این باربری بجز خدمات حمل بار به صورت درون شهری خدمات بسته بندی وسایل منزل را نیز انجام می دهد که بسته بندی به سبک کشور های اروپایی صورت خواهد گرفت ، لازم به ذکر است که بگوییم این شرکت تمامی موارد و ملزومات بسته بندی را برای شما تهیه خواهد کرد ، این شرکت دارای کارگر های متخصص در امر اسباب کشی می باشد ، اگر قصد دارید جابجا شوید شرکت باربری تهران آماده خدمات گزاری می باشد این شرکت اتوبار و باربری یکی از بزرگترین باربری های استان تهران می باشد.
ادرس سایت باربری تهران http://taninbar.com می باشد
یکشنبه 22 مرداد 1396 - 21:33
ارسال پيام نقل قول تشکر گزارش
roozfreight آفلاين


ارسال‌ها : 29

عضويت:31 /3 /1396

پاسخ 3 : باربری روز یک شرکت معتبر در کار باربری

باربری روز یک شرکت معتبر در کار باربری
شرکت باربری روز خدمات اثاث کشی و حمل بار و حمل اثاثیه منزل را به صورت شبانه روزی و هفت روز هفته ارائه داده و خدمات باربری را در استان تهران انجام می دهد ، شرکت باربری روز خدمات حمل اثاثیه منزل را با خاور های مسقف و موکت کاری شده و با پرسنلی مجرب و دوره دیده انجام می دهد ، این شرکت با توجه به تمامی موارد سطح ترافیکی و ... آماده است خدمات اثاث کشی و باربری را در تهران انجام می دهد.
اتوبار روز با تجربه ای که در امر اسباب کشی دارد شما را تا مرحله اخر اسباب کشی یاری خواهد کرد و مشاوره را در خصوص باربری واتوبار به شما ارائه می دهد
باربری روز یک جابجایی بدونه دردسر را برایتان انجام می دهد و خدمات باربری را به صورت هفت روز هفته و شبانه روزی ارائه می دهد ، باربری و اتوبار روز دارای ده سال سابقه در امر اسباب کشی و در استان تهران خدمات بسته بندی وسایل منزل را به صورت حرفه ای انجام می دهد این یکی از بزگترین باربری تهران می باشد که در طی این چند سال اخیر خدمات باربری را کسب نموده است
پنجشنبه 26 مرداد 1396 - 04:11
ارسال پيام نقل قول تشکر گزارش
hostcode آفلاين


ارسال‌ها : 93

عضويت:1 /4 /1396

پاسخ 4 : جزیره‌ فی‌فی عروس سواحل پوکت.

جزیره‌ فی‌فی عروس سواحل پوکت.

در تور پوکت
تایلند از جمله کشور های بسیار زیبا و پر از جاذبه های طبیعی و مصنوعی است. روزانه گردشگران و توریستان زیادی کشور خود را برای دیدن تایلند ترک می کنند. یکی از جاذبه های توریستی بسیار زیبا و پر طرفدار این کشور آسیای جنوب شرقی جزیره فی فی در تور پوکت است در این مقاله به اختصار در مورد این جزیره توضیح داده خواهد شد.
جزیره فی فی در چهل و هشت کیلومتری پوکت قرار گرفته که قایق های تندرو این مسافت را ظرف 1 ساعت طی میکنند. قایق های تندرو ویا کشتی های تفریحی این اجازه را به مسافران میدهند که در مسیر، تنی به آب زده و شنا کنند هر چند شیرجه زدن از صخره های فی فی لذت دیگری دارد .
فی‌فی یکی از محبوب‌ترین جزیره‌ها در تایلند است. به دلیل وجود خلیج زیبای مایا، میمون‌های ساحل میمون، غواصی و سرگرمی‌های شبانه‌ی مختلف، افراد زیادی در این جزیره گردهم می‌آیند. پس از سونامی سال ۲۰۰۴، این جزیره به کلی تخریب شد. اما به سرعت بازسازی شد و حتی گسترده‌تر و زیبا‌تر از قبل شده است.
کو‌فی‌فی یکی از گران‌ترین جزیره‌ها در تایلند است. هزینه‌ی خوابگاه‌ از ۳۰۰ بات و اتاق‌های خصوصی از ۶۷۵ بات شروع می‌شود. هزینه‌ی یک اتاق دو تخته با تهویه در یک هتل‌ ارزان‌قیمت حدود شبی ۱۰۰۰ تا ۱۸۵۵ بات است. همچنین در فصول ارزان‌قیمت، خانه‌های ییلاقی با اجاره‌ی شبی ۸۰۰ بات پیدا می شود.
سواحل مرجانی مناسب غواصی، غارهای مرموز و هیجان‌انگیز و طبیعت بی‌نظیر، برنامه‌های گردش با قایق پارویی و صخره‌نوردی از جمله جذابیت‌های این جزیره‌ هستند. دو تا جزیره‌ مهم، فی‌فی کوچک و فی‌فی بزرگ است که در فی‌فی کوچک کسی ساکن نیست و یک غار دیدنی به نام «وایکینگ کیو» (Viking Cave) دارد که اسمش را از نقش‌ونگارهای روی دیوار برداشته‌اند. تمام داستان‌های ساحل پوکت، در جزایر فی‌فی هم جریان دارد. کشتی‌ها بین راه توقف می‌کنند و اجازه می‌دهند که توی آب بروید و شنا کنید، هرچند شیرجه‌زدن از روی صخره‌های فی‌فی مزه‌ی دیگری دارد.
از تور ارمنستان ما نیز دیدن نماید
جزایر6 گانه فی فی از زیباترین جزایر گرمسیری جهان و یکی از بهترین جاذبه های توریستی تایلند و جنوب شرق آسیا است. دو جزیره اصلی آن، فی فی کوچک Phi Phi Lei که خالی از سکنه است و فی فی بزرگ Phi Phi Donکه ساکنین آن را مسلمانان جنوب تایلند تشکیل می دهند. اصلی ترین جاذبه در فی فی کوچک غار بزرگی به نامViking Cave می باشد. از دیگر تفریحات جزیره فی فی میتوان به بازدید از ساحل میمون ها، خلیج لوساما و پیله لاگون، سفر با قایق پارویی Kayaking ، صخره نوردی اشاره کرد.
لطفا از سایت هاست ارزان و شرکت طراحی وب سایت ما نیز دیدن نماید
یکشنبه 02 مهر 1396 - 22:40
وب کاربر ارسال پيام نقل قول تشکر گزارش
hostcode آفلاين


ارسال‌ها : 93

عضويت:1 /4 /1396

پاسخ 5 : شرایط و مولفه های هاست خوب در طراحی سایت

شرایط و مولفه های هاست خوب در طراحی سایت

در مورد تعریف هاست در دیگر بخش های مرتبط و مباحث آموزش طراحی سایت مباحث مفصلی را برای شما عزیزان توضیح داده ایم که توجه شما را به مطالعه آنها جلب می کنیم. در این بخش با مقدمه ای کوتاه به شرایطی که یک
هاستخوب در طراحی سایت باید داشته باشد می پردازیم. ورود و فراگیر شدن اینترنت در دنیای فناوری اطلاعات باعث شد مباحثی نظیر میزبانی وب و سرور و هاست نیز شکل گرفته و عمومیت یابند. در واقع به عبارت بسیار ساده هر سایتی برای اینکه به دنیای طراحی وب وارد شود نیاز به یک میزبان یا فضای سروری دارد که به شبکه اینترنت متصل باشد تا فایل ها و محتویات خود را بر روی آن قرار دهد. امروزه در ایران و سایر کشورها، سرورهای بی نهایتی وجود دارند که به صورت هاست لینوکس و یا هاست اشتراکی فعالیت می کنند و به سایت های مختلف سرویس ارائه می دهند. با این مقدمه باید بدانیم که قیمت ها و کیفیت در نظر گرفته شده برای هاست های مختلف یکسان نیست و در واقع باید معیارهایی را برای انتخاب هاست خوب مد نظر قرار دهید.
معیارهای یک هاست عالی
همانگونه که اشاره کردیم کیفیت یک هاست خوب را تعدادی معیارها و پارامترها مشخص می سازند که هیچ کدام به تنهایی نمی تواند کیفیت آن هاست را تضمین کند و تمامی آنها با یکدیگر را باید مورد توجه قرار دهید. در این بخش چند مورد را نام می بریم و سایر ویژگی های یک هاست عالی را در مقاله بعد مرور می کنیم.
سرور و میزان پهنای باند ارائه شده
یکی از اولین معیار ها برای انتخاب یک هاست عالی پهنای باند سرور می باشد که اهمیت بسیار زیادی در طراحی سایت و سئو سایت دارد. این ویژگی تأثیرش میزان در دسترس بودن سایت شما می باشد. نحوه ارائه پهنای باند توسط شرکت ها اصولاً به این صورت می باشد که یک میزان خاص را برای استفاده در اختیار سایت قرار داده و برای آنها محدودیت می گذارند. شیوه دیگر که در تهیه هاست با آن برخورد خواهید داشت ارائه پهنای باند نا محدود می باشد که صراحتاً باید اشاره کنیم صرفاً تبلیغ بوده و جدی نگیرید. شرکت ها قادر به ارائه چنین سرویسی نمی باشند و در بهنترین حالت ممکن اقدام به ارائه پهنای باند با قابلیت توسعه می کنند که از مزایای آن این است که فعالیت سرور به صورت مستمر ادامه دارد و متوقف نخواهد شد. در شرکت نونگار پردازش با توجه به تجارب سالیان اخیر پهنای باند دو برابری در اختیار مشتریان قرار می گیرد تا مشکلی از این بابت برای آنها به وجود نیاید.

حفاظت از هاست و سرور در برابر حوادث مختلف
یکی دیگر از موارد بسیار مهم در زمینه هاست و هاستینگ این است که برای مواقعی که برق قطع می شود حتماً پیش بینی های لازم صورت گرفته باشد. در سرورهای خارج از ایران احتمال قطعی برق بسیار کمتر می باشد، اما این مشکل را شرکت های ارائه دهنده هاست در ایران نیز می توانند با در نظر گرفتن باطری ها و یا ژنراتورهایی برطرف کنند و کمک کنند تا سایت شما همیشه در دسترس باشد. از موارد مهم دیگر اتفاقات پیش بینی نشده ای می باشد که هر لحظه ممکن است اتفاق افتاده و متاسفانه کمتر توجهی به آنها می شود. خصوصاً اگر سایت با اهمیتی دارید که کاربران زیادی در طول روز از آن بازدید می کنند، پیش بینی بلایای طبیعی و حوادث غیر قابل پیش بینی نظیر آتش سوزی و زلزله و سیل و ... توسط شرکت ارائه دهنده هاست بسیار مهم می باشد و باید حتماً در مکان هایی با کمترین ریسک و بالاترین ضریب امنیت سرورها را نگه داری کنند.
لطفا از تور تایلند ما نیز دیدن نماید
پنجشنبه 13 مهر 1396 - 22:10
وب کاربر ارسال پيام نقل قول تشکر گزارش
hostcode آفلاين


ارسال‌ها : 93

عضويت:1 /4 /1396

پاسخ 6 : طراحی سایت با وردپرس در شرکت سایت کاپ

طراحی سایت با وردپرس در شرکت سایت کاپ
طراحی سایت با وردپرس
وردپرس یک سیستم مدیریت محتوای محبوب برای طراحی سایت به شمار می*رود. که در حال حاضر بالغ بر نمی از سایت های طراحی شده در دنیا وردپرسی هستند

امکانات وردپرس برای طراحی سایت
در ابعاد متوسط مناسب است. پورتال*های خبری ،سایت*های شرکتی، سایت*های مراکز درمانی و سایت*ها تفریحی از گزینه*هایی هستند که می*توانند با وردپرس طراحی و پیاده*سازی شوند.

طراحی سایت وردپرس مخاطبین زیادی را به خود جلب در ایران و سایر کشور ها جلب کرده است به طوری که بیشتر از 50% سایت های طراحی شده در اینترنت از سیستم مدیریت محتوای وردپرس بهره می گیرند. با توجه به فعالیت های مجازی طرفداران وردپرس و کاربرانطراحی سایت با وردپرس و فعالیت آنها این برنامه روز به روز در حال توسعه و گسترش می باشد. از مزایای برجسته وردپرس این است که کاربران و توسعه دهندگان قابل و مستعدی در سرتاسر دنیا در حال حمایت از ان می باشند. وردپرس در طی نزدیک به 15سال از آغاز کارش بیش از پانصد هزار انجمن فعال دارد که همواره نیز رو به افزایش می باشد.

وردپرس دارای ده هزار افزونه*ی رایگان و تجاری می باشد که در توسعه*ی یک سایت در انواع مختلف می*توانند مورد استفاده قرار بگیرند. علاوه بر افزونه*های موجود و طراحی شده امکان توسعه*ی افزونه*های جدید برای رفع نیازهای صاحبان سایت*ها فراهم است. طراحی قالب*های وردپرس بسته به تحلیل کسب* و کار و ترکیب و ساختار فنی در کنار نیازهای هنری موجود در گستره*ی بزرگی قابل انجام است.
طراحی وب سایت با وردپرس سبب می*شود دسترسی به مجموعه*ی بزرگی از افزونه*ها امکان*پذیر شود در نتیجه اضافه کردن امکانات جدید در آینده با احتمال بیشتری به آسانی قابل انجام خواهد بود.
شرکت سایت کاپ طراحی سایتهای زیادی از جمله تور پاتایا و هاست ارزان را انجام داده است
چهارشنبه 26 مهر 1396 - 16:41
وب کاربر ارسال پيام نقل قول تشکر گزارش
hostcode آفلاين


ارسال‌ها : 93

عضويت:1 /4 /1396

پاسخ 7 : هاست سرعت بالا و بهتر شدن کیفیت زمان پاسخ سرور در طراحی سایت
هاست سرعت بالا و بهتر شدن کیفیت زمان پاسخ سرور در طراحی سایت

یکی از عواملی که تأثیر زیادی در حضور کاربران در سایت دارد زمان پاسخ سرور یا همان زمان واکنش است که در زمینه های مختلفی دارای کاربرد است ولی در زمینه طراحی وب سایت و وب کاربرد آن بسیار با اهمیت تر است برای ما. برای محاسبه زمان واکنش می توانید با وارد نمودن آدرname server.com در مرورگر خود یک درخواست برای سرور ارسال نمایید که سرور نیز درخواست شما را پاسخ می دهد.
تایمی که بین ارسال پیام شما و شروع به لود شدن سایت شما طول می کشد همان زمان واکنش می باشد. اهمیت هاست سرعت بالا در طراحی وب سایت همین است. طبیعتاً هر چه زمان فوق کمتر باشد کاربران راضی تر خواهند بود زیرا از نظر آنها سرعت لود شدن سایت شما نیز یکی از امکانات سایت شما است. اقدامات دیگری نیز وجود دارد که می توانید از آنها در سایت، سرعت خوب و مناسبی را برای سایت خود به وجود بیاورید و گرید بالایی را در سایت های بررسی کننده سرعت به دست بیاورید.

تاثیرات هاست سرعت بالا بر سایت

نکته ای که مد نظر ما می باشد این است که اصلاً هاست تأثیری بر سرعت سایت شما دارد یا خیر. در صورتی که هاست سرعت بالا می تواند بر طراحی وب سایت شما تأثیر مثبتی بگذارد از کدام سرویس باید استفاده کنیم. و سوالات فراوانی از این قبیل که تعدد سایت های میزبانی شده یک سرور چه تأثیری بر سرعت سایت شما دارد و غیره را در این نوشتار با یکدیگر بررسی می کنیم.

هاست سرعت بالا چه تأثیری در سرعت وب سایت دارد؟
هاست از چند طریق می تواند بر سرعت طراحی سایت تأثیر گذار باشد هر چند تعدادی از این موارد را به صورت کامل برای شما در مقالات سایت توضیح داده ایم اما اکنون نیز سعی می کنیم از دیدگاه هاست سرعت بالا بار دیگر مهم ترین نکات در این زمینه را برای شما شرح دهیم.
سایتهای زیادی از جمله تور تایلند هاست خود را از سایت ما تهیه میکنند
چهارشنبه 26 مهر 1396 - 16:44
وب کاربر ارسال پيام نقل قول تشکر گزارش
hostcode آفلاين


ارسال‌ها : 93

عضويت:1 /4 /1396

پاسخ 8 : هزینه گردشگری در پوکت

هزینه گردشگری در پوکت
در تور پوکت
هزینه سفر به پوکت چقدر است ؟هزینه سفر به پوکت چقدر است ؟ برای اینکه برای سفرمان رنامه ریزی کنیم لازم است بدانیم چه بودجه ای را باید هزینه کنیم .
و آیا دخل و خرجمان با هم همخواین دارد یا نه .
قیمت تور پوکت را که با نیم نگاهی به دسته تور تایلند در یک سایت آژانس هواپیمایی مجری تور پوکت میتوان به دست آورد.
اما سایر هزینه ها و هزینه هایی که در مقصد متحمل میشویم را تنها کسی که تجربه سفر به پوکت را داشته میتواند در اختیارمان قرار دهد.
هزینه های قبل از سفر به پوکت :قبل از سفر اگر از قبل گذرنامه نداشته باشید میبایست اقدام به دریافت گذرنامه کنید.


  • هزینه های دریافت گذرنامه :

  • ۱۰۰۰ تومان بابت شناسه + ۳,۷۵۰ تومان بابت عوارض شهرداری + ۷۵,۰۰۰ تومان بابت تعرفه صدور گذرنامه+ ۲۹,۳۰۰ تومان بابت خدمات دفاتر پلیس +۱۰ و هزینه پست



  • هزینه دریافت ویزای توریستی تایلند :حدودا ۱۲۰ تا ۲۰۰ هزار تومان می باشد.


  • قیمت تور پوکت تایلند : تور پوکت معمولا ۷ شب و ۸ روزه است و حدودا بین ۱.۵ میلیون تا 10 میلیون هزینه دارد .


  • هزینه ها در پوکت : واحد پول تایلند بات است و هر هزارتومان معادل 9 بات است.
    به طور کلی تایلند از ایران گرانتر است ، همه چیزش به جز خورد و خوراک و رستوران.

  • هزینه حمل و نقل در پوکت :



  • ​هزینه تاکسی در پوکت :۲۲ هزار تومن به بالا است !!!!

  • هزینه اتوبوس در پوکت : از 1000 تومن برای مسافت های کوتاه تا جهل هزار تومان برای مسافت های طولانی تر.

  • هزینه توک توک (وسیله نقلیه خاص تایلند ) : حدودا ۵ تا ۱۱ هزار تومان است.

  • هزینه اجاره ماشین در پوکت : به طور حدودی از ۱۱۰ تا ۱۳۰ هزار تومان است .

  • هزینه اجاره موتور در پوکت : روزی ۲۲ هزار تومان است.

  • هزینه قایق سواری : حدودا ۵۵ تا ۲۰۰ هزار تومان است.

  • هزینه اقامت در پوکت :


  • هزینه یک شب اقامت در هتل * در پوکت : از 22 تا 177 هزارتومان است.

  • هزینه یک شب اقامت در هتل ** در پوکت : از 33 تا 300 هزارتومان است.

  • هزینه یک شب اقامت در هتل *** در پوکت : از 33 تا 340 هزارتومان است.

  • هزینه یک شب اقامت در هتل **** در پوکت : از 70 تا 990 هزار تومان است.

  • هزینه یک شب اقامت در هتل **** در پوکت: از ۲۴۰ هزار تا 2 میلیون و هفتصد هزار تومان.



  • هزینه یک شب اقامت در خانه یا هاستل : از 11 هزارتومان تا 220 هزارتومان.

  • لطفا از تور ارمنستان ما نز دیدن نماید



هزینه خورد و خوراک در پوکت :

  • هزینه رستوران ارزان قیمت در پوکت : 6 -13 هزار تومان است.

  • هزینه رستوران با قیمت متوسط در پوکت 55-110 هزار تومان است.

  • هزینه رستوران گران قیمت در پوکت : 39-550 هزار تومان است.

  • در این باره میتوانید مطلب بهترین رستوران های پوکت را مطالعه کنید.
  • هزینه تفریح در پوکت :



  • هزینه تور گردش در جزایر فی فی پوکت : ۱۱۰-۳۳۰ هزار تومان است

  • هزینه تورهای گردش در جزایر جیمز باند پوکت : ۱۳۲-۴۰۰ هزار تومان است.

  • هزینه تورهای غواصی در پوکت : ۲۰۰ تا ۴۵۰ هزار تومان است.

  • هزینه تورهای رفتینگ در پوکت : ۱۱۰ تا ۲۲۰ هزار تومان است.

  • هزینه تورهای سافاری در جنگل در پوکت : ۸۸-۲۲۰ هزار تومان است.

  • هزینه زیپلاین در پوکت : ۳۰۰-۳۹۰ هزار تومان است.

  • هزینه گردش در جزایر مرجانی و راچا پوکت : ۱۰۰ تا ۱۱۰ هزار تومان است.

  • هزینه تور فیل سواری : ۱۰۰-۱۵۰ هزار تومان است.

  • هزینه تورهای گردش در خلیج فانگ انگا : ۲۷۰-۴۴۰ هزار تومان است.

  • · لطفا از سایت هاست لینوکس و طراحی سایت ما نیز دیدن نماید


چهارشنبه 26 مهر 1396 - 16:50
وب کاربر ارسال پيام نقل قول تشکر گزارش
hostcode آفلاين


ارسال‌ها : 93

عضويت:1 /4 /1396

پاسخ 9 : ​تاثیر برچسب ها در طراحی سایت و طراحی وب سایت
تاثیر برچسب ها در طراحی سایت و طراحی وب سایت
تاثیر برچسب ها در طراحی وب سایت : در مقاله ی امروز تصمیم گرفته ایم شما کاربران عزیز را با ویژگی های برچسب های استاندارد در دنیای طراحی سایت آشنا نماییم . در واقع با مطالعه ی این مقاله به درکی کامل از ویژگی های برچسب هایی که می خواهید در راستای افزایش کارایی طراحی سایت تان استفاده نمایید ، خواهید رسید .
برچسب های کوتاه در طراحی سایت :
نخستین موردی که می بایست در استفاده از برچسب ها مد نظر داشته باشید به کار بردن برچسب های کوتاه می باشد . در واقع اگر قصد دارید یکی از عبارات کلیدی وب سایت تان را که در محتوای طراحی وب سایت تان به کار برده اید به صورت یک برچسب ارائه نمایید می بایست کلمات کوتاهی باشند که قادر به بیان مفهوم اصلی به بهترین شکل باشند . ناگفته نماند اشتباه ترین حالت استفاده از برچسب ها به کار بردن جمله به جای کلمه می باشد .
استاندارد تعداد برچسب های وب سایت :
تعداد کم برچسب در محتوای طراحی سایت یکی از مهم ترین اصول و استاندارد ها در این مبحث می باشد . هنگامی که در یکی از مطالب وب سایت تان از بیش از 66 برچسب استفاده کنید در واقع برای کاربران وب سایت سردرگمی به وجود میاورید و نهایتا کاربران خود را از دست خواهید داد . هم چنین می توانید برای افزایش کارایی وب سایت تان از برچسب های مورد نیاز کاربران به صورت تکرار در متن محتوا استفاده نمایید .
2 نکته کاربردی در برچسب های عنوان :
1. می بایست توجه ویژه ای به تعداد کاراکتر های موجود در برچسب عنوان داشته باشید زیرا در موتور های جستجو گر قوانین به خصوصی در رابطه با تعداد کاراکتر ها و نمایش آن ها در نتایج این موتور ها وجود دارد .
2. از منحصر به فرد بودن و غیر تکراری بودن عناوین هر یک از صفحات وب سایت تان اطمینان حاصل نمایید ، هر یک از صفحات طراحی وب سایت تان می بایست دارای برچسب های منحصر به فرد خود باشند تا برای انواع موتور های جستجو گر قابل درک و طبقه بندی باشد .
تحریر و تنظیم شده در واحد توسعه شرکت طراحی سایت کاپ
ارائه دهنده خدمات طراحی اپلیکیشن موبایل و کلاسهای آموزش طراحی سایت و طراحی سایتهای هاست و تور تایلند را نیز انجام میدهد
جمعه 05 آبان 1396 - 23:18
وب کاربر ارسال پيام نقل قول تشکر گزارش
hostcode آفلاين


ارسال‌ها : 93

عضويت:1 /4 /1396

پاسخ 10 : ​ارتباط هاست با ترافیک سایت را بدانید
ارتباط هاست با ترافیک سایت را بدانید

هاست, هاست لینوکس و دامنه در طراحی سایت بخش اول
در مقالاتی که در بخش آموزش طراحی وب سایت قرار می دهیم نکات مختلفی را مد نظر قرار داده ایم و سعی کرده ایم برای طیف های مختلفی از کاربران با میزان اطلاعات مختلف از مبتدی تا متوسط و حرفه ای مطالبی را ارائه دهیم. در همین راستا در مطلبی که به صورت سه بخش پیوسته در اختیار شما قرار خواهیم داد هاست و دامنه را برای افرادی که پیش زمینه ای در مورد طراحی سایت و سئو سایت ندارند ارائه می دهیم.
دامنه در طراحی سایت چیست
به زبان ساده دامنه همان بخشی از url یا آدرس سایت است که در نوار آدرس مرورگر خود وارد می کنید تا سایت مورد نظر باز شود. برای مثال با وارد کردن یو.آر.ال (hostcode.ir) سایت شرکت هاست پردازش باز خواهد شد. دامنه این url قسمت hostcode.ir می باشد و دامنه مهمترین قسمت url نیز هست. هر دامنه از پسوند های مختلفی تشکیل شده است که در سئو سایت شما و شناسایی سایت اهمیت دارد. برای مثال پسوند دامنه .com در طراحی سایت یک دامنه جهانی می باشد و از اعتبار زیادی برخوردار است. پسوند دامنه .ir نیز به کشور ایران اختصاص دارد. اگر قبل از این پسوندها ac وجود داشته باشد مانند ac.ir به موسسات آموزشی و دانشگاه ها اختصاص دارد. برای اخذ چنین دامنه هایی افراد حقیقی نمی توانند اقدام کنند و باید حتماً شرایطی را دارا باشند.
DNS دامنه در طراحی سایت
یکی دیگر از اجزای تشکیل دهند هر طراحی سایتی DNS می باشد که آدرس های مختلفی دارد و برای مثال می تواند به صورت ns۱.server.ir باشد و کاربرد آن در طراحی سایت نیز این است که تنظیم شود تا هاست شما به دامنه اتصال پیدا کند. DNS کاربردهای دیگری نیز دارد که می توان آنها را به مباحث امنیتی و غیره تقسیم بندی کرد و در مجموع بهتر است قبل از اقدام به طراحی سایت در مورد دامنه و هاست و DNSS اطلاعات کافی را داشته باشید زیرا هر کدام می تواند در مراحل بعدی هم در طراحی وب سایت شما و هم در سئو سایت و بهینه سازی سایت شما اهمیت داشته باشد.
ارتباط محتوا و ترافیک در طراحی سایت
محتوای مرتبط در طراحی سایت
یکی از موارد بسیار مهم در طراحی سایت و تولید محتوای سایت نوع و کیفیت مطلبی است که می نویسید. یکی از مؤلفه های کیفیت محتوا، ارتباط با سایر محتواها می باشد. همچنین گوگل و دیگر موتورهای جستجو علاقه زیادی به طراحی سایت هایی دارند که به صورت مداوم و منظم به روز رسانی می شوند و محتوای جدید و با کیفیت بارگذاری می کنند. نیز موتورهای جستجو تمایل زیادی به لینک های عمومی دارند. برای اینکه محتوای شما کاربرد بیشتری در جلب نظر کاربران و موتور جستجو داشته باشد استفاده از بلاگ و راه اندازی آن بر روی طراحی وب سایت شما امری ضروری بوده و پیشنهاد می کنیم که حتماً بلاگ را برای سایت خود در نظر بگیرید. بلاگ ها می توانند مزایای زیادی را در طراحی سایت شما ایجاد کنند از جمله اینکه شرایط خوبی را برای مدیریت محتوا در اختیارتان قرار دهند.
اهمیت بلاگ ها و صفحات در طراحی سایت
دلایل زیادی را می توان در ارتباط با اهمیت بلاگ ها در طراحی وب نام برد. همچنین بلاگ ها در بهینه سازی سایت نیز اهمیت زیادی دارند. امکان مشارکت فعال در رسانه های اجتماعی را فراهم کرده و با ارائه محتوا و ارسال لینک به پایه کار شما یعنی صفحه اصلی سایت می توانند تأثیر خوبی بر سایت داشته باشند. لینک دهی متداوم و مستمر به سایت می تواند باعث شود که استحکام و اعتبار سایت شما نزد گوگل افزایش قابل توجهی پیدا کند. مورد بسیار مهم که مشاهده می شود نسبت به آن غفلت شده، این است که رنک برای صفحه در نظر گرفته می شود و نه برای سایت. بنابراین در هنگام سئو آن.پیج خود باید دقت کنید که کلمات کلیدی نظیر طراحی سایت حرفه ای، طراحی سایت پزشکی، طراحی اپلیکیشن و .. را برای صفحات مورد نظر اختصاص دهید، زیرا آن صفحه است که برای آن کلمه کلیدی خاص رنک می گیرد و نه کل سایت.
صفحه اصلی در طراحی سایت
نوشتن مقالات بسیار با یک کلید واژه خاص نظیر ساخت سایت و اضافه کردن آن کلید واژه به title ضروری است ولی نمی تواند بدون وجود یک صفحه مرکزی قدرتمند یا صفحه هدف که مرکز لینک های شما باشد و از هر نظری عالی و بدون نقص باشد کمکی به شما و سایتتان کند. محتوای مهم شما که این قابلیت را دارد یک صفحه به صورت اختصاصی به آن اختصاص دهید باید به گونه ای باشد که با کمترین کلیک قابل دسترسی بوده و کاربران بتوانند به محتوای آن صفحه دست پیدا کنند. تلاش کنید برای هر کلید واژه در سایت خود یک صفحه هدف داشته باشید تا بیشترین تأثیر را گرفته و رنک بهتری نیز داشته باشد.
سایتهای زیادی از جمله تور تایلند و شرکت طراحی سایت سایت کاپ هاست خود را از سایت ما تهیه میکنند
جمعه 05 آبان 1396 - 23:33
وب کاربر ارسال پيام نقل قول تشکر گزارش
12»






برای ارسال پاسخ ابتدا باید لوگین یا ثبت نام کنید.


تمامی حقوق این قالب مربوط به انجمن بدنساز میباشد|طراح قالب : بدنساز -پشتیبانی : بدنساز

: